括約肌松弛多指肛門括約肌松弛，癥狀較輕的年輕人經過治療一般可以恢復，老年人或病情較為嚴重者可能不能恢復。
癥狀較輕的年輕人肛門括約肌松弛是指肛管直腸和排便功能障礙，不能隨意控制大便和氣體的排出。如果癥狀較輕，僅存在輕微損傷，未出現肛門失禁的情況，且患者比較年輕，經過反復做提肛、縮肛運動進行鍛煉，一般可以恢復。
如果患者的年齡比較大，身體虛弱，括約肌機能退化，或者病情較為嚴重，不能隨意控制夜間排便，直腸指診可以容納2-4指，一般功能鍛煉恢復的效果不明顯。建議患者采用肛門緊縮術進行治療，將損壞的肛門括約肌縫合，縮小肛門的口徑，從而使肛門括約肌的緊張度和收縮能力增強，但是僅可以幫助患者控制大便失禁的情況，很難恢復到正常的狀態。
患者可以先去正規醫院，通過直腸指診、尿流動力學檢查、CT檢查等方式明確情況，然后再進行對癥處理。患者平時要注意肛門的清潔衛生，養成良好的排便習慣，避免排便時玩手機，減少糕點、肥肉、炸雞等高油脂食物的攝入，以免加重不適癥狀。