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豬肉脯有營養(yǎng)嗎

醫(yī)生頭像

榮瑩 副主任醫(yī)師營養(yǎng)科

三級甲等山東省立醫(yī)院

一般來說,豬肉脯是有營養(yǎng)的,適量吃豬肉脯,對身體有一定益處,但是不能多吃,否則可能出現(xiàn)胃腸不適的癥狀,具體分析如下:
豬肉脯是一種用豬肉經(jīng)腌制、烘烤的片狀肉制品,豬肉脯富含蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,適量吃豬肉脯,可以促進(jìn)身體的新陳代謝,延緩衰老,對身體有一定益處。但是豬肉脯不能多吃,豬肉脯屬于腌制過的肉制品,多吃可能會消化不良,造成胃酸分泌過多,出現(xiàn)腹脹、腹瀉、惡心等胃腸不適的癥狀。
需要注意的是,豬肉脯含糖量較高,熱量也較高,患有高脂血癥、高血糖、高血壓等疾病的患者,不建議吃豬肉脯。
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本內(nèi)容不能代替面診,任何醫(yī)療行為請遵從醫(yī)囑

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