甲狀腺結節勞累過度可能會降低患者自身的免疫力，從而導致甲狀腺結節增大、發炎，因此患者一定要勞逸結合，避免過度勞累。甲狀腺結節患者如果長期處在勞累過度的情況下，建議患者定期進行甲狀腺功能以及甲狀腺B超檢查，檢測甲狀腺的情況。如果出現異常，立即在醫生的指導下進行治療。
建議患者穿頸部寬松的衣物，減少對頸部的壓迫，像領帶、圍巾等盡量不要佩戴。清淡飲食，少食多餐，減少食用含碘的食物。適當進行體育運動，外出時佩戴口罩，防止交叉感染，導致誘發甲狀腺結節。