睡一覺起來臉上起紅塊，可能是正常現象，但也可能是由于蚊蟲叮咬、過敏等因素所導致。若癥狀持續存在，建議及時前往醫院就診檢查，明確病因后進行針對性治療。
1、正常現象：若是睡覺時臉部朝下受壓，長時間后由于局部血液流通不暢，即可能在睡覺起來后出現臉上起紅塊的現象。一般這種現象在幾分鐘后即可消退，無需過于擔心；
2、蚊蟲叮咬：若是在睡覺時被蚊蟲叮咬，臉部皮膚被蚊蟲注入毒素，即可出現睡一覺起來臉上起紅塊的現象，且可伴隨瘙癢癥狀。一般蚊蟲叮咬后的紅塊也可自行消退，不用特殊處理；
3、過敏：睡一覺起來臉上起紅塊，也可能與過敏有關，比如對新換的床單過敏，或者睡前在臉部使用了某些護膚品，對護膚品中的成分過敏。一般在脫離過敏環境后癥狀可逐漸緩解、消失，但若是癥狀相對嚴重、持續存在，則可在醫生指導下使用鹽酸西替利嗪片、氯雷他定片等抗組胺藥物治療。