說多話喉嚨痛可能是用嗓過度、飲食不當等非疾病因素引起的，也可能是慢性咽炎、扁桃體炎等疾病因素引起的。患者應該及時到醫院的耳鼻咽喉頭頸外科就診，通過體格檢查、鼻咽內鏡檢查等方式明確診斷，然后可以通過一般治療、藥物治療、手術治療等方式來改善癥狀。
一、非疾病因素
1、用嗓過度：如果患者說話比較多，可能會造成用嗓過度，容易損傷聲帶，造成喉部黏膜充血、水腫，還會伴有聲音嘶啞的癥狀。患者應該注意少說話，多飲水，癥狀可以逐漸緩解。
2、飲食不當：如果患者長期食用辛辣刺激的食物或者酗酒，可能會損傷咽喉黏膜，多說話會加重損傷，容易引起喉嚨痛。患者平時應該以清淡飲食為主，少吃辛辣刺激的食物，盡量避免飲酒，有助于緩解癥狀。
二、疾病因素
1、慢性咽炎：慢性咽炎是指咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的彌漫性慢性炎癥，其病因多與不良生活習慣、鼻咽部的疾病有關，患者常有咽部異物感、癢感、灼熱感、干燥感或微痛感。患者可以遵醫囑使用阿奇霉素膠囊、青霉素V鉀片等藥物進行治療。平時盡量避免接觸刺激性的氣體，保持生活環境的清潔、濕潤。
2、扁桃體炎：扁桃體炎為腭扁桃體的非特異性炎癥，其發病主要與致病微生物感染、免疫力下降等因素有關，主要表現為咽部疼痛、吞咽困難、扁桃體紅腫等癥狀。患者可以遵醫囑使用阿莫西林膠囊、羅紅霉素片等藥物進行治療。如果病情嚴重，患者可以通過扁桃體剝離術進行治療。
在日常生活中，患者應該注意休息；治療期間盡量避免大聲說話，不要吃生冷的食物。