三氯蔗糖通常不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖，因?yàn)槿日崽堑臒崃枯^低，不會(huì)引起身體肥胖。
三氯蔗糖是一種高倍甜味劑，其主要原料是蔗糖，經(jīng)過(guò)加工后形成三氯蔗糖。三氯蔗糖可能會(huì)添加在部分糕點(diǎn)、飲料、糖果等食物中，能夠豐富食物的味道。
但是三氯蔗糖通常不會(huì)造成人體發(fā)胖，攝入含有三氯蔗糖的食物也不會(huì)引起發(fā)胖，因?yàn)槿日崽堑奶攸c(diǎn)是無(wú)能量、高甜度，其熱量及能量較低，但是甜度高，所以三氯蔗糖在進(jìn)入人體后，不會(huì)被人體所吸收產(chǎn)生熱量，不會(huì)引起脂肪增多，所以不會(huì)導(dǎo)致身體肥胖；同時(shí)三氯蔗糖不參與人體的新陳代謝，所以也基本不影響血液中葡萄糖的含量，除了能夠起到緩解肥胖的作用，還適合糖尿病患者、心血管病患者食用。但需要注意的是，在食用添加三氯蔗糖的食物時(shí)，也需要適當(dāng)食用，雖然三氯蔗糖不會(huì)引起發(fā)胖，但是過(guò)多進(jìn)食可能會(huì)刺激胃腸道，造成胃腸道不適反應(yīng)，如腹瀉、腹脹等，不利于身體健康。
在日常生活中，可以適當(dāng)吃新鮮的蔬菜和水果，如白菜、蘋(píng)果、香蕉等，能夠防止發(fā)胖，同時(shí)適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)也能夠防止發(fā)胖。