月子一般指產褥期。如果在產褥期吃香油，對母乳通常沒有影響。
產褥期是女性在分娩結束后調適復原生理、心理的時期，大概需要六周的時間。如果正處于該時期，吃香油通常是不會對母乳產生影響的。因為香油本身不含有毒、有害物質，通常不會導致母乳分泌量減少，一般也不會直接導致母乳質量下降。此外，香油的油脂含量相對較高，在一定程度上能夠促進腸道蠕動，有助于改善在產褥期內便秘的情況。
但是，女性應避免在此時過量的吃香油，以免加重胃腸道負擔，出現腹脹、腹痛、噯氣、惡心等不適癥狀。
在進入產褥期后，女性要保持良好的個人衛生習慣，還要注意調整心態，不要過度焦慮、恐慌，平時可以多與家人、朋友聊天。