早上和晚上的血壓一般相差10mmHg-20mmHg是正常的，具體情況因人而異。
血壓是血液在血管內流動時對血管壁的壓力，會受到多種因素影響而發生變化，比如飲食、運動、情緒等。一般正常人早上和晚上的血壓相差會在10mmHg-20mmHg，血壓節律在一天內會呈雙峰雙谷狀改變，早上9-11點為高峰期，此時為了保證機體的正常活動，系統組織處于非常活躍的狀態，需氧量會增加，血壓出現生理性上升。而晚上機體的活動減少，系統組織開始修整，血壓會開始下降，到凌晨1-3點時為低峰期。由于個人體質不同，具體的情況因人而異，只要早晚的血壓相差不大，并且沒有明顯不適反應都是正常的。
如果早上和晚上的血壓相差持續較大，建議及時前往醫院就診，明確具體原因。