酸棗仁茯苓百合茶有一定治療失眠的功效，但是引起失眠的因素比較多，對于失眠調理的方法也比較多，飲用該茶后是否能緩解失眠的情況因人而異。
酸棗仁具有養心安神、養心補肝、益氣斂汗的功效，常用于緩解失眠多夢、心神不安等不適癥狀。茯苓具有寧心安神、利水滲濕、健脾的功效，常用于緩解驚悸失眠、心神不安等病癥，改善睡眠質量。百合具有養陰潤燥、清心安神的功效，對于失眠多夢、虛煩驚悸、精神恍惚等不適癥狀。這三種藥物通常能配伍使用，起到改善睡眠治療，部分人飲用后可以緩解失眠。
因為引起失眠的因素比較多，不一定每個失眠患者服用酸棗仁茯苓百合泡的茶水后都有緩解作用，建議在醫生指導下采取合適的治療。