手指一握緊就痛的原因可能是過度勞累、腱鞘炎、痛風等原因造成的，具體內容如下：
1、過度勞累：手部在短時間內過度用力，導致局部肌肉軟組織過度勞累，可能在后續緊握發力時有不適的表現，一般在適當休息后就可逐漸緩解，不用過度擔心。
2、腱鞘炎：腱鞘長時間進行機械活動就容易引發腱鞘炎，使患者出現手部疼痛、腫脹等癥狀，此時握拳疼痛可能會更加明確，通常可采取針灸、按摩等方法改善。
3、痛風：尿酸代謝障礙時因濃度過高就可能引發痛風，該疾病發作便可能導致手腕、手指、腳趾等關節有疼痛表現，通常可在醫生指導下使用吲哚美辛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解。
除此之外，該現象也可能和類風濕關節炎相關，患者可及時就醫排除疾病風險。
