手腕血管突然鼓起青了還疼，可能是血液循環不暢、外傷、動脈粥樣硬化等因素導致的，建議采取治療。
1、血液循環不暢：如果患者上升血液循環不暢，血液下行，可能會導致手腕血管發青、肢體麻木，建議適當熱敷手腕，促進血液循環，緩解不適。
2、外傷：如果手臂受傷，手腕內側血管破裂滲血，可能會導致血管鼓起、有發青跡象，建議及時采取止血治療，可以采取壓迫止血、縫合止血等方法。
3、動脈粥樣硬化：如果手腕血管動脈粥樣硬化，導致血管病變，血管狹窄，出現青腫的情況，還可能會引發頭暈、頭痛、胸悶等不適癥狀，患者可以遵醫囑使用硫酸氫氯吡格雷片、阿司匹林腸溶片等藥物控制病情。
此外，雷諾綜合征等疾病也可能會導致手腕血管出現上述異常情況，建議患者及時就醫診治。