一般情況下，雪糕袋子鼓起來是不能吃的。
雪糕是屬于生冷刺激的食物，不宜多吃，夏天食用適量的雪糕，可以起到防暑降熱的作用。雪糕是由牛奶、乳酸、蔗糖等物質做成的，在一定程度上可為身體補充營養和水分。雪糕袋子一旦發現鼓脹，說明雪糕已經被細菌污染，就不可以再吃了，如果吃了變質的雪糕，容易導致腹痛、腹瀉等癥狀，嚴重的會引起并發癥，從而導致其他器官受損等不良反應。
建議在平常生活當中少吃或者盡量不吃雪糕，生冷刺激的食物容易引起腸胃不適，影響身體對營養物的吸收減少，從而導致消化不良、腹瀉等。月經期間吃雪糕會刺激到腹部，導致子宮收縮，引發痛經，婦女在月經期間要避免吃雪糕。