在中醫理論上鹽袋子熱敷具有一定活血通絡、消腫止痛的作用，在使用時需要注意防止燙傷。還需要注意，如果存在急性出血性疾病等禁忌證時不可使用鹽袋子熱敷，并且注意防止感冒。
1、防止燙傷：鹽袋子熱敷屬于中醫外治法中的熱敷，可以通過鹽袋子將熱量傳導到皮膚表面，從而升高體表溫度，鼓動人體陽氣，增加氣血在局部組織的運行速度，改善體寒，手腳冰涼等陽虛的癥狀。在熱敷過程中，應用手背先試好鹽袋子的溫度，如果溫度初起過高，可以用毛巾將鹽袋子包裹后再放置于熱敷的局部，時間控制在每次15-30分鐘。如果感到溫度過高，應立即停止熱敷，避免燙傷，尤其是老人、小孩等特殊人群，由于此類人群對溫度的敏感度較低，容易發生燙傷等不良后果，因此需要在監護下使用；
2、禁忌證：當存在急性出血性疾病時，鹽袋子熱敷會加快血液循環，從而增加局部出血，不利于出血癥狀的恢復。另外，外傷后局部組織紅、腫、熱、痛，鹽袋子熱敷會加速血液循環，加重紅、腫、熱、痛的表現，不利于外傷的恢復。而多汗癥的人群使用鹽袋子熱敷會加重出汗的癥狀，導致機體體液丟失更多，因此多汗癥人群不建議使用鹽袋子熱敷；
3、防止感冒：用鹽袋子熱敷時人體受熱流汗，毛孔會擴張，因此熱敷過程中，需要注意避免吹冷風，熱敷后半個小時內避免洗澡等，以免外感風寒而感冒。