一般不建議七個(gè)月寶寶吃香油、雞精等調(diào)味品，此時(shí)家長可以適當(dāng)給寶寶添加輔食，如米粉、米湯、面條湯、果泥、蔬菜泥、菜汁等，還可以適當(dāng)添加少許的蛋黃，有利于寶寶的健康發(fā)育。
七個(gè)月寶寶的胃腸功能通常不夠健全，消化功能也不成熟，如果在輔食中添加過多香油，其中的油性脂肪類成分不利于寶寶吸收，可能導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)胃腸道不適癥狀，如腹瀉、腹脹等。另外，在輔食中使用香油、雞精等調(diào)味品，可能使寶寶對(duì)調(diào)味品產(chǎn)生依賴，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)挑食的情況，也不利于寶寶的生長發(fā)育。
為滿足寶寶的營養(yǎng)需求，建議家長在寶寶六個(gè)月左右時(shí)開始添加輔食，秉持由少到多的原則，逐漸增加輔食的添加量。通常可以先少量添加含鐵的米粉，若寶寶的消化功能較好，沒有出現(xiàn)腹脹、腹瀉等情況，家長可以逐漸將米湯、面片、粥等食物作為輔食。