用眼過度吃葉黃素通常有緩解眼部疲勞的功效，但不能用于治療疾病，建議在醫生指導下，配合一些藥物進行緩解。
熬夜、長時間玩電子產品等因素，導致用眼過度，可能會引起眼部干澀、疼痛、紅血絲等情況，吃葉黃素有一定好處，可以起到緩解眼部疲勞、保護視網膜、預防視力下降的作用。不過葉黃素只是一種營養劑，一般不能治療疾病，如果出現眼部疾病，比如結膜炎、角膜炎等，通常沒有治療效果，一般需要配合藥物治療，比如鹽酸林可霉素滴眼液、鹽酸莫西沙星滴眼液等抗生素，起到消炎殺菌的作用。
葉黃素是一種類胡蘿卜素，也是一種天然的黃色抗氧化劑，多存在于綠色蔬菜、水果中，對人體有一定好處，日常可以適量攝入。因其抗氧化的作用，會在視網膜吸收光線時引起氧化反應，抵抗視網膜的氧化反應，保護視網膜組織和微血管，緩解視疲勞，起到預防視力下降的情況。但一般沒有治療作用，如果出現屈光不正的情況，通常只能預防屈光度繼續上升，但是不能矯正。一般建議就醫采取治療，比如佩戴框架眼鏡，或采取半飛秒激光手術或全飛秒激光手術等。