建議糖尿病患者每天走一萬步左右。
為了控制血糖,糖尿病患者不僅需要適量吃含糖量較少的食物,每天還應堅持運動,比如散步、打太極等。通常建議患者每天走一萬步左右,患者一般可以通過走路消耗人體多余的熱量,減少葡萄糖的轉化,一定程度上可以起到降血糖的作用。需要注意的是,糖尿病患者容易出現低血糖的癥狀,比如頭暈、乏力等,為了避免出現此類情況,建議患者不要劇烈運動,每天堅持走路即可。
患者還應按照醫囑使用格列本脲片、格列齊特片、鹽酸二甲雙胍緩釋片等藥物進行治療。

潘永源 主任醫師內科
三級甲等首都醫科大學宣武醫院
本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑