膝蓋又稱為膝關節，年輕人下雨天膝關節酸疼，可能是生理原因引起，也可能是病理原因造成，其中病理原因包括風濕性關節炎、膝關節炎等，建議及時到醫院就診，具體的治療手段要根據病理類型判斷。
一、生理原因：久坐、姿勢不良、膝關節長期受涼等原因，可導致血液循環變差，氣血不通，從而出現年輕人下雨天膝關節酸疼的情況，這種情況一般可以通過休息、熱敷等方式促進血液循環，有助于癥狀好轉。
二、病理原因：1、風濕性關節炎：是繼發于鏈球菌感染的自身免疫性疾病，寒冷和潮濕是風濕性關節炎的重要誘因，下雨天環境潮濕、寒冷，寒氣和濕氣在體內積聚，可使關節軟骨部位等結締組織受到損害，誘發風濕性關節炎。當炎癥刺激膝關節時，可能引起年輕人下雨天膝關節酸疼的癥狀，可以在醫生的指導下使用注射用芐星青霉素、阿司匹林腸溶片、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鉀分散片等藥物進行緩解，避免自行用藥；
2、膝關節炎：下雨天膝關節受涼、受寒，可誘發膝關節炎，導致血管收縮，血液循環變差，炎癥因子刺激周圍組織，可導致年輕人下雨天膝關節酸疼的癥狀。此時可以在醫生的指導下使用硫酸軟骨素片、依托考昔片、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物進行緩解，避免自行用藥。
平時需適當注意膝關節的保暖，盡量避免膝關節負重，避免劇烈運動，若年輕人下雨天膝關節酸疼加重，建議及時去醫院檢查，制定針對性的治療方案。