手心腳心發熱、失眠一般和.陰虛火旺、心血不足、肝郁化火、腎陰虛等原因有關，建議及時就醫檢查了解具體情況。
1.陰虛火旺：體內陰液不足時，無法制約陽氣，導致陽氣相對偏亢，形成陰虛火旺的病理狀態。夜間陰氣循行，陰虛癥狀更為突出，因此手心腳心發熱和失眠在夜間更為嚴重。治療上以滋陰降火為主，可選用知柏地黃丸、六味地黃丸等滋陰清熱類中藥進行調理。
2.心血不足：心血不足導致血液循環不暢，影響氣血運行，進而引起手心腳心發熱和失眠。此時治療上以補血養心為主，可選用歸脾湯、天王補心丹等中藥方劑進行調理。
3.肝郁化火：情志不暢導致肝氣郁結，久而化火，肝火上擾心神，引起失眠。同時，火熱之邪灼傷津液，也可導致手心腳心發熱。治療上以疏肝解郁、清瀉肝火為主，可選用龍膽瀉肝丸、柴胡舒肝丸等中成藥進行調理。
4.腎陰虛：腎陰虛時，腎臟陰液不足，無法制約陽氣，導致陰虛火旺，虛火內擾心神，引起失眠。治療上以滋陰補腎為主，可選用左歸丸、大補陰丸等滋陰補腎類中藥進行調理。
注意根據具體病因遵醫囑選擇合適的中藥進行調理，以恢復體內陰陽平衡和臟腑功能。保持規律的作息時間，避免熬夜和過度勞累。