手心腳心發熱、失眠，在中醫科可能是陰虛火旺、濕熱內蘊、血虛、肝郁化火證、心腎不交等原因所致。建議及時就醫，遵醫囑處理。
1.陰虛火旺：體內陰液不足，不能制約陽氣，虛火內生，可導致手心和腳心發熱、失眠，還可能伴有口干、盜汗、耳鳴等癥狀。一般無需用藥，通過調整生活方式和飲食結構，癥狀可逐漸緩解。
2.濕熱內蘊：濕熱之邪蘊結體內，阻礙氣機運行，可出現手心腳心發熱，還可能伴有失眠、口苦、口臭、大便黏膩等癥狀。建議在醫生的指導下服用龍膽瀉肝丸、四妙丸、甘露消毒丸等藥物治療，可清熱利濕、疏肝利膽。
3.血虛：血液虧虛，不能濡養四肢和心神，可引起失眠、手心腳心發熱，還可能伴有面色蒼白、頭暈、乏力等癥狀。可多吃補血的食物，如紅棗、桂圓、阿膠等。必要時遵醫囑服用四物合劑、復方阿膠漿、當歸補血口服液等藥物治療，可補血養血、調經止痛。
4.肝郁化火證：情志不遂，肝氣郁結，郁而化火，可導致手心腳心發熱、失眠，還可能伴有煩躁易怒、胸脅脹痛等癥狀。應遵醫囑服用丹梔逍遙丸、加味逍遙丸等藥物治療，可疏肝解郁、清熱瀉火。
5.心腎不交：心腎水火既濟失調，腎陰不足不能上濟心火，心火偏亢不能下溫腎水，可出現手心腳心發熱、失眠，還可能伴有心悸、腰膝酸軟等癥狀。要注意休息，避免過度勞累和房事過度，還可遵醫囑服用六味地黃丸、知柏地黃丸等藥物治療，可滋陰降火、交通心腎。
日常注意保持良好的生活習慣，規律作息，避免熬夜；保持心情舒暢，避免情緒波動過大。