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紅外線理療燈一般一天可以使用2-3次，使用次數過多，可能會對身體產生影響。
紅外線理療燈主要用于治療頸椎病、腰椎病、外傷、筋膜炎等疾病，有利于促進局部血液循環，起到活血化瘀的作用，能夠消腫止痛，對于無菌性的炎癥也有很好的作用。一般一天使用2-3次。如果患者使用的次數較少，一般效果不明顯，如果使用的次數過多，可能會導致皮膚過敏、干燥、瘙癢，所以照射的時間不宜過長。
需要注意的是，建議每次理療持續20-30分鐘，如果溫度過高，可以適當遠離，避免皮膚燙傷。