在夏天時(shí)，孕婦一般是可以睡涼席子的，只要保持腹部不要受涼，一般是不會(huì)對(duì)孕婦和胎兒造成影響的。
一般情況下，孕婦體溫會(huì)較常人高一些，在夏天時(shí)，天氣較為炎熱，持續(xù)高溫可能會(huì)使孕婦出現(xiàn)中暑現(xiàn)象，可能會(huì)對(duì)孕婦身體造成影響，還會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育不利。所以需要進(jìn)行降溫處理，一般可以選擇睡涼席來降溫。只要在夜晚睡覺時(shí)不要過于貪涼，注意腹部保暖，一般不會(huì)對(duì)身體造成影響。
孕婦在夏天時(shí)，不要為了降溫而長時(shí)間吹空調(diào)，或吃冰鎮(zhèn)西瓜，可能會(huì)對(duì)身體造成影響，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、頭痛等癥狀，對(duì)胎兒發(fā)育不利，所以睡涼席是一個(gè)較好的降溫方法。
