一般情況下，哺乳期喝鯽魚豆腐湯對寶寶比較好，但是不能多吃，具體分析如下：
鯽魚豆腐湯中的主要成分是鯽魚和豆腐，都屬于營養豐富的食物，含有豐富的微量元素、蛋白質等營養物質，能夠補充體內的營養，還具有促進乳汁分泌的作用，因此哺乳期喝鯽魚豆腐湯一般對寶寶比較好，能夠保障寶寶的營養供給，對身體有一定的益處，還可以促進寶寶的生長和發育。
哺乳期女性需要調理飲食，避免吃油膩、辛辣的食物，多吃營養豐富的食物，保持心情的愉悅，有助于促進乳汁的分泌。