一般情況下，身上冰涼怎么睡都睡不熱，可能是陽虛、甲狀腺功能減退、風寒感冒等原因引起的，需根據具體原因采取對應的處理措施，如藥物治療、生活管理、物理治療等。具體內容如下：
1.陽虛：喜食生冷食物、久居寒冷之處、年老久病、先天體質差等原因都容易導致陽虛，常表現為人體陽氣不足、溫煦功能較差，可能會導致身上冰涼怎么睡都睡不熱，常伴有心慌、乏力等癥狀。患者可以在醫生的指導下服用右歸丸、金匱腎氣丸、桂茸固本丸等藥物進行治療。此外，患者需注意休息，避免熬夜和過度勞累。
2.甲狀腺功能減退：甲狀腺功能減退通常是指甲狀腺分泌、合成的甲狀腺激素減少、組織作用減弱等原因引起的低代謝性綜合征，患者可能會出現血液循環功能較差、熱能生成減少等現象，患者往往體溫較低，從而可能導致身上冰涼怎么睡都睡不熱。患者可以在醫生的指導下服用左甲狀腺素鈉片、碘塞羅寧片、甲狀腺片等藥物控制病情。此外，患者應注意保持心情愉悅，合理調整不良情緒。
3.風寒感冒：風寒感冒通常是由風寒襲表、肺氣失宣等原因引起的，患者體內進入寒氣，溫煦功能失調，可能會出現身上冰涼怎么睡都睡不熱的情況。患者可以在醫生的指導下服用風寒感冒顆粒、荊防顆粒、外感風寒顆粒等藥物進行治療。此外，患者還可以前往正規醫院通過針灸、拔罐等方式進行治療，從而有效排出體內寒氣，緩解不適癥狀。