膝關節只能做屈伸運動，通常并不正確。膝關節的運動一般既包括屈伸運動，也包括旋轉運動和側方運動。建議出現膝關節異常表現時，及時到醫院就診，進一步了解具體情況。
1、屈伸運動：膝關節常見的運動即為屈伸運動，在生活中走路、上下樓梯以及蹲起，均需要屈伸動作來完成。此活動需要被嚴格保護，否則會影響正常生活；
2、旋轉運動：膝關節在完全伸直前具有一定的旋轉活動，能夠完成約為20°的內旋或者外旋動作。如果此活動喪失，患者無法完成踢毽子以及踢足球等運動；
3、側方運動：除膝關節屈伸活動和旋轉活動外，作用于雙足的力量能夠使膝關節產生輕度的側方運動，在膝關節屈曲不同角度下能夠內外翻2-8°。如果此活動喪失，膝關節靈活性會顯著降低。
因此，無論是生活、工作，還是運動過程中，膝關節運動方式并不是單一方向，需要以上多種方向活動互相配合才能完成各種各樣復雜多變的活動。如果膝關節只能完成屈伸運動，膝關節的功能將會嚴重退化，只保留負重和簡單行走功能。