睡醒了胸口疼，用力喘氣也疼，可能是劇烈運動、流行性感冒、胸膜炎等因素引起的，需要對癥處理。具體分析如下：
1、劇烈運動：如果患者前一天進行了劇烈運動，可能會導致胸部肌肉乳酸堆積，甚至引起胸肌撕裂，出血明顯的胸疼、血腫，這種疼痛一般休息后和呼吸過程中更加明顯，建議患者多休息，減少活動，避免劇烈運動。
2、流行性感冒：如果抵抗力低下，流行性感冒病毒入侵引起流行性感冒，可能會出現高熱、乏力、頭痛、咽干咽痛等癥狀，咳嗽和發熱嚴重的時候，都可能刺激胸口和胸膜，導致局部疼痛，可隨喘氣和呼吸動作而加重。建議患者在醫生的指導下使用帕拉米韋氯化鈉注射液、磷酸奧司他韋膠囊等藥物治療，能夠抗病毒。
3、胸膜炎：如果胸膜炎引起嚴重的局部炎癥，患者可能會出現呼吸時胸痛、胸悶等癥狀，嚴重時會導致呼吸困難。患者可以遵醫囑服用抗菌消炎的藥物治療，比如頭孢呋辛酯片、阿莫西林膠囊等。
除此之外，部分情況可能是肋軟骨炎、肺炎、肺結核、心肌缺血、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等導致的，應該及時就醫檢查，排除相關疾病。