通常情況下，四肢冷一般是陽虛。具體情況如下：
陽虛是指人體陽氣不足，溫煦功能減弱引發的一系列臨床癥狀，可能有畏寒肢涼、小便清長、大便稀薄、面色蒼白、舌淡苔白等癥狀。而陰虛是指陰液虧損，可能會出現面頰潮紅、咽干、五心煩熱、盜汗、多夢等癥狀，所以四肢冷一般是陽虛引起的，而不是陰虛。陽虛患者可以在醫生指導下服用右歸丸、金匱腎氣丸、附子理中丸等藥物進行治療；陰虛患者可以根據醫囑使用天王補心丹、養陰清肺丸、左歸丸等藥物進行治療。
患者還需要改善飲食和生活習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。在飲食調理期間還需要多做運動，比如跑步、跳繩等。