可樂和蛋糕可以一起吃，在適量吃的情況下，不會對身體造成危害。但是應該嚴格控制進食量，以免出現胃腸不適、肥胖、血糖升高等危害。
可樂和蛋糕都是常見的食物，不含有特殊的有害成分，一起吃并不會生成有害物質，從而可以一起吃。可樂和蛋糕中還含有較高的糖分和熱量，在適量一起吃可樂和蛋糕的情況下，能夠快速補充人體丟失的糖分及熱量，有利于改善低血糖等情況。
但是需要注意，可樂和蛋糕中都含有較多的糖分，可樂中還含有較多二氧化碳，如果吃得過多容易增加胃腸道的負擔，出現胸悶、打嗝、惡心、嘔吐等胃腸不適癥狀。另外，可樂和蛋糕中含有的熱量較高，容易導致脂肪堆積，使人體肥胖。由于可樂和蛋糕的含糖量高，吃得過多會引起血糖上升，不利于糖尿病患者疾病的控制。
因此，在日常生活中，可樂和蛋糕要適量食用，不建議大量攝入。如果在吃可樂和蛋糕后，擔心影響身體健康，可以適當進行慢跑、游泳等運動，能夠幫助消耗多余的熱量、促進胃腸蠕動，減少胃腸不適、肥胖的出現幾率。