寶寶睡覺的時候老是抬頭，可能是由于生理因素導致，也可能是由于病理因素導致。如果是生理性的原因導致一般不需要太過擔心，如果是病理性原因，就需要及時到醫院就診，由專業醫生判斷具體病因，并給予適當的治療方法。
一、生理原因：由于寶寶神經系統發育不完善，通常以淺睡眠為主，在淺睡眠時可能會出現睜眼、吸吮、翻身、哭啼、抬頭張望等情況，是寶寶在淺睡眠時無意識行為。當寶寶在淺睡眠期出現各種動作、聲音時，家長可靜靜地等待5分鐘以上，讓其自行調節進入深睡眠期。隨著月齡的增長，寶寶的生理發育會建立起來，會形成良好的睡眠習慣，寶寶睡覺的時候老是抬頭的習慣就會緩解，家長不必太過擔心。
二、病理原因：1、 缺鈣：如果寶寶缺乏維生素D，導致鈣磷代謝失調、血鈣降低，使寶寶出現低血鈣的情況。寶寶出現缺鈣時，主要癥狀是神經、肌肉興奮性增高，常會出現搖頭、煩躁、入睡哭鬧、手足抽動等現象，少數寶寶會出現睡覺時老是抬頭的情況。建議給缺鈣的寶寶多吃含鈣高的食品，如牛奶、雞蛋等，還可以在醫生指導下適量服用補鈣的藥物，如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣D3顆粒等；
2、腦癱：如果寶寶由于缺血性腦病、早產、顱內出血等情況導致腦癱，寶寶可出現手足抽動、肌張力失調、震顫等。由于控制肌肉張力、平衡和協調等運動功能的大腦區域受損，可能會導致寶寶睡覺時老抬頭的現象，需要及時進行康復治療，如體能訓練，利用機械、物理手段，改善殘存的運動功能，以及語言訓練、認知能力訓練等，幫助寶寶恢復正常功能。