三個月寶寶抬頭不是很好，應先及時去往醫院，確定有無病變因素。無病變情況的兒童，日常則可通過加強訓練、補充維生素D和鈣劑的方式治療。
1.訓練
從新生兒期逐漸訓練寶寶抬頭，可以使用顏色比較顯眼的玩具吸引孩子抬頭，但盡量讓寶寶趴著抬頭。當頸部肌肉力量增強后，抬頭便會逐漸穩定。
2.補充維生素D和鈣劑
新生兒發育期間需要大量的營養成分，當寶寶過度缺鈣的時候身體可能會發軟，抬頭的力度不大。一般在出生2周后便需要補充維生素D和鈣劑，維生素D能夠促進鈣、磷吸收，促進骨骼鈣化，日常也應多曬太陽，合成天然維生素D。
3.就醫治療
3個月寶寶不會抬頭，還需注意是否存在疾病影響，如遺傳代謝性疾病、中樞神經系統病變等，需注意寶寶是否有特殊面容、生長速度緩慢、食欲不佳等表現，或伴有異常姿勢、腦癱、腦損傷、肌張力等情況，應及時就診治療。