月經期間下邊悶出長痘很癢可能是毛囊炎、外陰濕疹、外陰陰道假絲酵母菌病、滴蟲性陰道炎、細菌性陰道病等因素所致，建議患者及時前往正規醫院就診檢查，在醫生的指導下選擇日常護理、藥物治療的方式進行處理。
1、毛囊炎：毛囊炎主要是由于細菌感染毛囊引起的。在月經期間，局部潮濕悶熱，容易滋生細菌，從而引發毛囊炎。患者可能會出現局部紅色丘疹，伴有疼痛、瘙癢等癥狀，伴隨癥狀還可能有輕微紅腫。患者可以在醫生的指導下使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、復方多黏菌素B軟膏等藥物進行治療。
2、外陰濕疹：外陰濕疹的病因尚不明確，可能與過敏、局部刺激等因素有關。月經期間使用的衛生用品、局部潮濕等都可能誘發外陰濕疹。患者會感到外陰瘙癢，出現紅斑、丘疹、水皰等，伴隨癥狀有皮膚粗糙、脫屑。患者可以遵醫囑使用糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏、地奈德乳膏等藥物治療。
3、外陰陰道假絲酵母菌病：外陰陰道假絲酵母菌病是由假絲酵母菌引起的常見外陰陰道炎癥。月經期間，身體免疫力下降，陰道內環境改變，容易導致假絲酵母菌大量繁殖。患者會出現外陰瘙癢、灼痛，白帶增多呈豆腐渣樣，伴隨癥狀可能有尿頻、尿痛。可以在醫生的指導下使用克霉唑栓、制霉素陰道栓、硝酸咪康唑栓等藥物進行治療。
4、滴蟲性陰道炎：滴蟲性陰道炎是由陰道毛滴蟲感染引起的。在月經期間，衛生條件不佳可能增加感染風險。患者會有外陰瘙癢，白帶增多呈黃綠色、泡沫狀，伴隨癥狀有異味、性交痛等。可以遵醫囑使用甲硝唑栓、替硝唑栓、奧硝唑栓等藥物治療。
5、細菌性陰道病：細菌性陰道病主要是由于陰道內正常菌群失調，加德納菌等厭氧菌大量繁殖引起的。月經期間局部環境改變可能誘發。患者會出現外陰瘙癢，白帶增多有魚腥臭味，伴隨癥狀可能有輕度灼熱感。可以在醫生的指導下口服甲硝唑片、替硝唑片、克林霉素膠囊等藥物治療。
患者在月經期間，應注意保持外陰清潔干燥，選擇透氣性好的衛生用品，避免穿緊身褲。同時，要注意飲食清淡，避免辛辣、刺激性食物。