用涼水洗頭一般不會直接導致月經不來，但是長期下來可能會對身體產生影響，如月經不調、頭發受損等。
用涼水洗頭會使血管收縮，從而導致月經出現推遲，但一般不會不來。若出現推遲的現象，可以喝一點紅糖姜水，促進月經來潮。雖然涼水洗頭不會導致月經不來，但長期如此，可能引起月經不調。使用涼水洗頭時，由于溫度較低，可以刺激體內分泌系統，導致內分泌的調節出現不穩定，這可能會影響卵巢功能，致使月經周期紊亂。此外，涼水洗頭還會導致頭發毛鱗片受損，使頭發變得粗糙、干燥、易斷裂，增加脫發的風險。
因此，為了避免這些問題，建議用溫度適宜的水洗頭，既能保持頭皮健康，也不會影響到月經的正常周期。