一般情況下，蝦和菇類不相克，可以一起吃，具體內(nèi)容如下：
蝦的種類一般有對蝦、基圍蝦、皮皮蝦等，通常富含蛋白質(zhì)、甘氨酸、鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì)，常見的菇類有平菇、香菇、杏鮑菇等，通常富含蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)。一般情況下，蝦和菇類不相克，可以一起吃，通常不會有明顯的副作用，能夠補(bǔ)充營養(yǎng)，提高免疫力，促進(jìn)新陳代謝，還能有效降低血液中膽固醇含量，調(diào)節(jié)血糖、血脂，預(yù)防高血壓、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等疾病。
蝦和菇類一般屬于發(fā)物，具有刺激性，患有過敏性疾病或皮膚病的人群應(yīng)盡量避免食用，防止加重病情。
