甲狀腺結節14mm×10mm可能不太嚴重，也可能比較嚴重，需要根據結節的性質等因素來進行判斷。
甲狀腺結節屬于臨床上比較常見的甲狀腺疾病之一，可能跟甲狀腺炎或碘含量攝入過多等因素有關，甲狀腺結節通常有良性和惡性之分。甲狀腺結節14mm×10mm是指甲狀腺結節的體積，屬于比較小的，如果結節的性質屬于良性，是不嚴重的，由于結節較小患者一般不會出現明顯不適的癥狀，也無需特殊治療。如果甲狀腺結節屬于惡性相對來說是比較嚴重的，可能會對周圍組織產生腐蝕，需要及時在醫生的指導下通過手術的方式將其切除。
建議患者在日常生活中要保持樂觀的心態，飲食上以清淡易消化類的食物為主，忌辛辣刺激和生冷性的食物，同時要控制對碘含量的攝入。