通常情況下,尿酸高的人是可以吃麥片的。
尿酸為人體正常細胞的排泄物,當男性的血尿酸水平高于416μmol/L,女性的血尿酸水平高于357μmol/L,則說明尿酸高。而麥片是一種由小麥為原料加工而成的食品,嘌呤含量比較低,并且還含有豐富的蛋白質、尼克酸、葉酸、泛酸、鐵、鋅、鎂等營養元素,有補充營養、緩解饑餓、潤腸通便等作用,尿酸高的人是可以吃的,并不會對尿酸水平造成影響,建議不必太過擔心。
不過要注意的是,麥片含有豐富的膳食纖維,吃太多可能會導致消化不良,建議尿酸高的人要適量食用。

劉愛華 副主任醫師內科
三級甲等北京醫院
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