艾灸肚臍時，后背暖洋洋，是否是寒氣重需要根據實際情況進行判斷。具體分析如下：
艾灸一般是用艾葉制成的艾條、艾柱產生的艾熱，刺激人體穴位或特定部位，有溫經散寒、行氣通絡等功效。艾灸肚臍時可能會促進血液循環，出現后背暖洋洋的情況，屬于正常現象，不是寒氣重。如果患者還出現鼻塞、流涕等癥狀，可能是寒氣重。艾灸后患者應該注意休息，注意做好保暖工作，避免著涼。