病情分析：你好！如有條件可以做個鉬靶的檢查，不過據敘述分析還是乳腺增生所致的不適，應該不會有其他方面的問題。
意見建議：因本病是內分泌紊亂所致，所以除積極藥物治療外，日常生活中還應注意一下幾點：禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品，不吃疑有雌激素喂養的禽畜類的肉食，否則會加重病情。要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。生活要有規律、勞逸結合，保持樂觀的情緒和足夠的睡眠，內衣不要過緊，晚間睡覺是應脫內衣睡眠，避免人流，保持性生活和諧可調節內分泌失調，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。希望對你有所幫助。