指導意見：你講的這種情況屬于植物神經功能紊亂的癥狀，與迷走神經調節血管的功能不協調有關，建議平時積極參加體育鍛煉，每天有氧運動30分鐘，如快走慢跑，積極參加戶外活動，每周兩次登山或郊游，形成規律的生活方式，通過生活調理可以逐步改善，藥物可以選擇谷維素加刺五加。