腰痛不一定是慢性前列腺炎引起的，但確實有可能相關。為了幫助您判斷病情嚴重程度或評估治療效果，可以參考以下自我評估方法：

1. **疼痛評估**：記錄過去一周內排尿時的不適感、性交后疼痛、會陰部及睪丸等部位的疼痛情況。
2. **排尿癥狀**：關注排尿不盡和排尿后兩小時內再次尿意的頻率。
3. **生活質量影響**：評估癥狀對工作和日常生活的干擾程度，以及是否總在想著這些癥狀。

每個問題都有對應的評分標準，得分越高說明病情可能越重。這個問卷主要用于已確診患者判斷病情變化或治療效果，并非診斷工具。

至于治療時間，慢性前列腺炎的恢復因人而異，通常需要數周至數月不等。費用方面，根據藥物、檢查和治療方式的不同，大致在幾百到幾千元之間。建議及時就醫，制定個性化治療方案。

希望這些信息對您有幫助！