問題分析：這位朋友你好根據你所說的情況可能是腎陽不足引起來的表現腎中的陽氣具有溫煦肢體的作用在不足的情況下就會引起來你所說的癥狀
意見建議：這種情況可以采取溫陽補腎的措施進行調理建議到中醫科根據舌象和脈象的表現做一個確診確定后對證用中藥進行治療