您好！根據您的癥狀描述，左側腹部疼痛伴有腰疼可能由多種原因引起。
首先，需要考慮是否是婦科相關問題，例如卵巢囊腫或盆腔炎等疾病。
另外，也可能是消化系統的問題，如結腸炎或者便秘導致的腸道不適。
還有可能是泌尿系統的結石或其他結構異常引起的疼痛。
此外，左側腰部的不適可能與肌肉勞損、椎間盤突出等問題有關。
建議您及時就醫進行詳細檢查，包括血液檢驗、超聲波或CT等影像學檢查，以明確病因。
在等待就醫期間，請注意休息，避免劇烈運動，并觀察疼痛是否伴隨其他癥狀，如發熱、惡心嘔吐等。
保持良好的飲食習慣，多喝水，有助于緩解部分不適。希望您早日康復！