沒有劇烈運動腿部肌肉酸痛是長時間不運動，突然活動，或者活動方式不對造成的局部肌肉酸疼。其次可能是有發燒，高熱癥狀，也會導致全身肌肉酸疼。主要是氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱血液循環不暢，疲勞或體內毒素過多引起的。