病情分析： 你這個年齡可能是激素水平和性功能開始下降的時候了。
意見建議：可以通過自己調理一下，首先是飲食多吃一點肉類的牛羊肉雞肉還有海鮮生蠔海魚蝦以及鵪鶉蛋雞蛋等。還有就是多運動一下，運動可以促進肌肉的增長，促進雄激素的釋放。可以吃一點中成藥如六味地黃丸時間要長一點的