問題分析:您好!孕婦便秘是正常的事情,要少吃容易上火的東西,平常可以適當?shù)某砸恍┐旨Z,幫助促進腸蠕動。每天要多喝水,可以適當吃點益生菌,益生菌可以幫助調(diào)節(jié)胃腸道,改善便秘情況。蔬菜水果還">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:女
副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科
山東大學齊魯醫(yī)院三級甲等
問題分析:您好!孕婦便秘是正常的事情,要少吃容易上火的東西,平常可以適當?shù)某砸恍┐旨Z,幫助促進腸蠕動。每天要多喝水,可以適當吃點益生菌,益生菌可以幫助調(diào)節(jié)胃腸道,改善便秘情況。蔬菜水果還是要多吃。意見建議:飲食要低鹽少 脂,蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素要充足。一定要注意自己的生活習慣和營養(yǎng)狀況