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副主任醫師中醫科
山東大學齊魯醫院三級甲等
平常多吃含有水分比較充足的甘潤的水果、食物,像多喝蜂蜜水,吃梨,水分比較充足的食物,像櫻桃,櫻桃的果肉比較厚實,并且它的果汁很多,營養很豐富,鐵的含量會超過蘋果、梨20倍以上,還有發汗、祛風的功效。