問題分析：你好，根據您所說的情況，如果有手腳心熱，舌紅少苔，可因為陰虛肺燥導致；如果痰較黃粘稠，可因痰熱導致。
意見建議：建議您可結合自身癥狀明確原因，以便針對性調治，同時注意保持室內的濕度在60-70%之間，可吃些葡萄、梨、荸薺、獼猴桃、鴨肉、胡蘿卜、白菜等。