根據你的描述，存在上火的情況，可以服用清熱解毒的藥物，如牛黃清胃丸應該是跟飲食有很大的關系，需要控制一下飲食，應該要避免辛辣刺激，火氣的食物，平時適當的喝點涼茶

如果是舌頭邊緣呈鋸齒狀，往往是體內濕氣重導致的，脾虛濕盛的患者會有舌邊有齒痕，大便粘膩不爽，口干，口苦，口臭的情況，同時還會伴有頭重頭暈，渾身乏力，愛睡覺沒精神，而且還厭食，偏食，對什么事物都不感興趣的表現。可以口服中藥進行調理，同時最好結合中醫理療科拔火罐，針灸以及刮痧等方法多方治療，加快身體恢復

你好，根據你說的情況，可能是脾胃虛寒，氣血虛弱所致。可以健脾胃，補氣血等治法。另外去醫院看看，幫助診治。