眼睛撞淤青了，可以通過以下方法進(jìn)行快速消除：
1.冷敷后熱敷：在早期24-48小時(shí)可以考慮冷敷，通過冷敷阻止出血、水腫繼續(xù)發(fā)展。冷敷可以促進(jìn)血管收縮，促進(jìn)機(jī)體自身水腫的吸收。兩天后根據(jù)情況改成熱敷，通過熱敷促進(jìn)眼瞼腫脹的吸收。也可以將土豆切成薄片，然后敷在淤青的部位，因?yàn)橥炼蛊泻猩飰A，可以起到消除淤青的效果，通常是選擇汁液比較多的土豆片，這樣效果會(huì)更好。
2.藥物治療：在冷敷、熱敷的同時(shí)，患者還可以通過口服血府逐瘀口服液、通竅活血湯等活血化瘀的藥物來緩解眼部淤青。建議患者在平時(shí)應(yīng)多注意休息，避免負(fù)重。同時(shí)，避免食用辛辣、刺激的食物，也可使病情快速恢復(fù)。
在平時(shí)生活中，要避免長時(shí)間盯著電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品，適當(dāng)休息眼睛，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免過度疲勞和壓力。如果出現(xiàn)眼部不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。