指導意見：滑膜炎主要是關節扭傷和多種關節內損傷，而造成的一組綜合癥，

建議您可以服用活血化瘀的藥物，配合用風濕的止 痛膏藥貼與患處治療，您還可以在患處熱敷、按摩緩解疼痛，建議您平時避免 受風、受潮、受寒，注意勞逸結合，加強鍛煉，增強身體體質，祝您早日康復！