病情分析： 您好，滑膜炎發病部位多見于膝關節，因關節扭傷或其它關節炎癥等病因導致微循環不暢而造成膝關節明顯腫脹，積水、發熱，發軟及屈伸活動受限，下蹲困難并伴有疼痛。
意見建議：建議采用中醫藥內服外用相結合治療，內服中藥，外用活血、舒筋等作用的貼膏。治療期間不能多運動，不要用西藥，不要抽積水，不要用冷水，注意防寒保暖，保持好心情。如果保守治療效果不佳，可以選擇到正規醫院骨科行關節鏡微創手術治療。望我的回答能幫助到你。