牙齦出血可由維生素C缺乏癥所致，但其最大可能并非維生素缺乏癥，而是牙齦炎或者牙周炎所致，還有部分患者為全身性疾病所致，所以刷牙出血需及時就醫，查明出血原因后對癥治療。
1、維生素C缺乏：缺乏維生素C會導致牙齦出血。可食用維C含量豐富的新鮮蔬菜和水果，比如橙子和獼猴桃。
2、牙齦炎：是牙齦出血的最常見的原因。因菌斑、牙石對牙齦的刺激作用，導致牙齦出血。會發展成牙周炎和牙齒松動。要做潔牙治療和局部涂抹碘甘油之類的藥。通常在清除菌斑和牙石之后牙齦出血就會逐漸痊愈。
3、全身性疾病：一些全身疾病還會導致牙齦出血，例如血液病和肝病。出血范圍大，且量大不易停止，應到內科檢查診斷治療。
所以牙齦出血可由維生素C不足所致，亦可由口腔疾病和全身疾病所致。牙齦出血時，應及時就診檢查。同時要保持口腔衛生環境良好、早晚認真刷牙、經常清潔牙齒。
此推薦僅供相關人員參考，具體的情況推薦在正規口腔醫療機構進行面診咨詢。